Вверх

 
Стили танцев
 

 

Хореография и основы танца

Хореография и основы танца, это занятие для деток от 3 лет и до 6. Занятие включает в себя разминку, растяжку, танцевальные композиции и конечно игровые моменты. На хореографии детки учатся слушать музыку и улавливать ритм, проходят общую физическую подготовку, ну и конечно учат различные танцевальные композиции. Так же, на занятии всегда есть игры для деток, чтобы им было максимально интересно. 

А пока ваши дети занимаются, вы можете наблюдать за ними по экрану, не отвлекая их от занятия. Либо, вы можете посещать другую тренировку, так как в нашей школе находятся 3 зала и вы можете провести время с пользой для себя.

 Современная хореография

Современная хореография- это универсальное сценическое направление, которое включает в себя развитие гибкости и координации, акробатическую подготовку и изучение комбинаций в стиле модерн и контемпорари. Результатом чего является номер на сцене, в котором дети реализуются как танцоры. Занятие включает в себя авторскую разминку, изучение элементов имнастики и акробатики, а так же изучение таких направлений как модерн и контемпрорари.

 

Восточный танец

Загадочный восток стал родиной удивительного танца, получившего название belly dance или танец живота. Историки точно не могут назвать страну, где появился этот танец. Существует несколько версий, например, есть предположение, что это Египет, некоторые считают, что истоки танца следует искать в Индии. Belly Dance - это еще и способ избавиться от некоторых проблем со здоровьем, таких как остеохондроз. Плюс ко всему благодаря физическим нагрузкам на занятиях, улучшается кровоснабжение, можно избавиться от проблемных зон в области живота и бедер, а также укрепить позвоночник.  Belly dance рекомендован  даже во время беременности. И не забывайте о том, что этот танец  в древние времена был способом соблазнения и обольщения сильной половины человечества.

 STRIPDANCE

В каждой женщине  заложена данная ей природой сексуальность, однако развить её удается, увы, не всем. Strip dance – хорошая школа сексуальности и уверенности в себе. После начала занятий Вы начнете чувствовать свое тело, раскроетесь внутренне и ощутите силу своей женственности.Strip - Направление которое развивает женственность и пластику. 
Занятие включают в себя разминку, растяжку, разбор основных движений (волны, кошечки) и разучивание небольших танцевальных связок.

POLE DANCE (танец на пилоне)

Танец на пилоне – прекрасная альтернатива тренажерному залу и аэробике. Сочетание силовых упражнений и аэробных нагрузок обеспечит Вам существенную экономию времени, а разнообразие движений – увлекательное времяпрепровождение и возможность расслабиться под ритмичную музыку после напряженного рабочего дня. Пилон это акробатика доступная каждому.

Exotic pole dance

Exotic Pole Dance – это самый чувственный и самый эротичный из всех направлений Pole Dance. Он очень похож на стриптиз, но это далеко не одно и то же. Так же как и в классическом стриптизе, главная задача Exotic PD показать эротизм и красоту тела, но если в стриптизе - это открытая и прямая сексуальность, то в данном виде танца задача немного усложняется – показать эротичность танца необходимо подачей и идеальным владением своим телом.

Специфика Exotic Pole Dance заключается в соотношении хореографической и трюковой части. Акцент в данном случае ставится на танец, поэтому очень многие девушки выбирают именно это направление. На занятиях вы убедитесь в том, насколько красивое у вас тело, научитесь плавным эротическим движениям и многому тому, что заставит мужчин не отрывать от вас взгляд.

STRETCHING


Стретчинг
 – это упражнения на силу и гибкость ваших мышц, на развитие индивидуальных особенностей вашего тела и организма в целом, с помощью которых Вы сможете, например, без сложности сесть на шпагат. Уже в конце первой тренировки Вы почувствуете прилив сил, мышечный тонус, хорошее настроение! После нескольких занятий стретчингом Вы отметите позитивные изменения: свободу движений, отсутствие зажатости мышц, связок, улучшение координации, повышение гибкости суставов и даже выравнивание осанки. 
 

 TWERK 

TWERK (Booty dance / Booty shake) - дословно переводится как "танец попой". Танцевальное направление, берущее корни от африканских племенных танцев, где главным критерием привлекательности женщин является выразительная фигура и умение себя преподнести. 

Элементы тверкинга используются в таких направлениях как Dancehall Queen Style и Reggaeton, но как отдельное танцевальное направление тверк выделился в связи с популяризацией афро-американской культуры по всему миру.

Основа танца - движения таза без участия корпуса (изоляция), умение выбивать сложный ритмичный музыкальный рисунок бедрами. Тверк - это отличный способ не только научиться владеть своим телом, но и получить отличную физическую нагрузку, так как основные танцевальные позиции предполагают низкую и широкую постановку ног.

Брейк-данс

Брейк-данс – это зрелищный уличный танец, который пришел к нам из Нью-Йорка 60-х. В России данное направление включает в себя 2 разных понятия: верхний брейк данс и нижний брейк данс. Break dance или breaking – одно из любимых молодежных танцевальных направлений. В нашей стране стал популярен в конце 80-х годов и по сей день не сдает свои позиции.

Танцоры break dance имеют превосходную физическую форму, так как выполнение сложных акробатических движений требует особой подготовки. Би-бои (так себя называют себя танцоры) развивают силу и гибкость тела, чувство равновесия и выносливость.Как и для хип-хопа, для исполнения брэйка не нужно ничего кроме желания и свободного места. Разве что пара элементов одежды в виде шапочки и перчаток для того, чтобы выполнять headspin и не травмировать голову и руки. В остальном, break dance один из самых демократичных танцевальных стилей.

 

Dancehall 

Dancehall (Дэнсхолл) – танец, зародившийся в 60-х годах XX века на улицах Ямайки, и вскоре завоевавший популярность во всём мире. Также как и Реггетон, музыка Дэнсхолла имеет свой собственный музыкальный бит, произошедший от музыки регги. Это не просто танец, а целая культура. В основе танца лежит множество степов, каждый из которых имеет определенное значение и несет смысловую нагрузку.

Главное в Дэнсхолле - передать настроение и поделиться энергетикой со всеми окружающими. Дэнсхолл бывает нежным, солнечным, беззаботным, дерзким, энергичным и женственным. Музыка подсказывает танцору какие движения использовать и с каким настроением танцевать.

 

Анонсы мероприятий