Stretching (растяжка)
Это тренировка на силу и гибкость вашего тела. Тренировка включает в себя активный разогрев, упражнения на статическую и динамическую растяжку.
Это тренировка на силу и гибкость вашего тела. Тренировка включает в себя активный разогрев, упражнения на статическую и динамическую растяжку.
Это тренировка на силу и гибкость вашего тела. Тренировка включает в себя активный разогрев, упражнения на статическую и динамическую растяжку.