Pole Dance (танец на пилоне)
Танец на пилоне – прекрасная альтернатива тренажерному залу и аэробике. Сочетание силовых упражнений и аэробных нагрузок обеспечит Вам существенную экономию времени, а разнообразие движений – увлекательное времяпрепровождение и возможность расслабиться под ритмичную музыку после напряженного рабочего дня. Танец на пилоне может стать неожиданным и интригующим подарком для Вашего любимого. Уже после первых занятий Вы сможете выполнять несложные классические «крутки», а через месяц при условии регулярных тренировок и выполнении рекомендаций хореографа, сможете начать осваивать «трюки».
Что нужно знать чтоб заниматься pole dance?!
![]() |
![]() |
![]() |